−プロテインマニア プロテインの選び方&効果的摂取方法−

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管理者日誌

当サイト『プロテインマニア』の管理者日誌です。下らない話題が多いと思いますのでご注意を(笑)

人間以外にもプロテイン

「プロテインの歴史」のコンテンツにも書きましたが、最近は近所のドラッグストアなどでも気軽にプロテインサプリメントが手に入るようになり、アスリート以外の人でもダイエットや健康のためにプロテインを飲むという人が増えてきているようです。

私自身も友人、知人からプロテインに関する質問を受けることが多くなり、プロテインが市民権(笑)を得てきたと実感する事もしばしばです。

さて、先日テレビを見ていたところ、闘牛に関するドキュメントを放送していました。

闘牛とはいっても闘牛士が牛と戦う方ではなくて、牛同士を戦わせる方式のものです。
ちょっと見た感じでは「牛が行う相撲」という雰囲気で、牛同士が頭を突き合わせて押し合い、先に背を向けて敗走した方が負けとなります。

闘牛の牛

闘牛で戦う牛の世話をする人たちは、当然自分の牛を強くする事が求められるわけで、牛がストレスを感じないように散歩に連れて行ったり、筋肉が強くなるような運動をさせたり、栄養バランスを考えた食事を与えたりします。

「筋肉が強くなるような運動をさせたり、栄養バランスを考えた食事」
これはまさに人間のトレーニーと同じですね。

さらに牛舎によっては、牛の食事になんとホエイプロテインを混ぜて与えているんだそうです。これにはとても驚きました。

やはり筋肉を付ける=プロテインという発想なんでしょうね^^
牛は植物からでも効率良くタンパク質を合成できるはずですが、直接ホエイプロテインを食べさせれば、もしかしたら更に筋トレの効果が出る・・・という可能性も確かにあるような気はします。

でも、ホエイプロテインは元々牛由来だから、何だか変な感じがしますね^^;

人間以外もプロテインを摂取するようになってきたという事は、そのうち豚やニワトリの餌にもプロテインが配合されるようになって、

「イベリコ豚よりもヘルシーなプロテイン豚」
とか、
「名古屋コーチンよりも筋肉質なプロテイン鶏」
なんていう品種が売り出されるんでしょうか?

今の段階では、ちょっとエサ代が高く付きそうですが・・・(笑

プロテインを調合してみる

早いものでサイト開設から1ヶ月を過ぎました。
まだまだサイト内のコンテンツは貧相ですが、思ったよりも沢山のサイト様と相互リンクを結ぶことができ、なかなか順調な滑り出しです。

さて、私は最近、プロテインの調合にハマっています。
調合といってもそれほど大した作業をするわけではなく、単に2種類以上のプロテインを混ぜ合わせての飲むというだけなのですが、これが意外と奥が深いのです。

ミキサー

特に気に入っているのはDNSのチョコレート味プロテインにほんの少しだけ(ティースプーン一杯程度)ザバスのヨーグルト味プロテインを加えて、これを牛乳とシェイクして飲むプロテインドリンク。

チョコレートとヨーグルトなんて特に美味しくなりそうな組み合わせには思えないのですが意外や意外、この作り方をするとなんとなくプロテインシェイクがチョコレートケーキのような生クリーム風味になるのです。

そういえば「バニラアイスに醤油をかけるとみたらし団子の味になる」とかいう、食べ合わせ技も聞いたことがありますが(笑)プロテインも色々と調合してみると味のバリエーションが増えて面白いものです。

ただし、いつも色々な味のプロテインを少しずつ買ったりしていると、お金がかかって仕方ないですが・・・^^;

ついに公開!プロテインマニア

テスト期間が終了したので、本日から一般公開となりました^^
当サイト『プロテイン・マニア』は私が始めて公開したサイト『肉体改造研究所(筋トレ&ダイエット)』において、プロテインに関するご質問を頂く機会が非常に多かったことから、プロテインに関する情報をまとめたサイトを作成しようと思い立ったのが始まりでした。

まだコンテンツの数は少ないですが、実際に市販されているプロテインを色々な飲み物に溶かしての試飲レポートや裏技的な飲み方など、「マニア」という名に恥じないサイトにして行きたいと思いますので、どうかよろしくお願いいたします。

只今テスト期間中・・・

本日は当サイト『プロテイン・マニア』のプレオープン日となります。

運用テストのために一般には公開していないのでアクセスがあるとは考えにくいのですが、もしかしたら何かの拍子に直接URLを偶然入力した人が訪問してくださるかも知れません。

もしそのような方がいらっしゃいましても、一応コンテンツの閲覧はできるようになっていますので遠慮なくご覧下さい。

こちらのリンクからはNet通販大手のサプリメントショップで人気順価格順を設定したプロテイン情報の検索ができます。
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